Klimmzugbügel Typen

Heutzutage haben die Menschen gesundheitsbewusst und sie kaufen mehrere Stücke von Trainingsgeräten oder besuchen ein Fitnessstudio. Ein solches Gerät ist ein Pull-up-Bar. Es ist für den Oberkörper Übungen, um Ihre Bizeps aufbauen, Trizeps, Brust und Rücken gemeint. Klimmzugbügel ist die häufigste Geräte in den meisten Fitness-Studios, und auch für zu Hause Workouts. In der Pull-up-Übung wird der Körper durch die Arme entlang der horizontalen Leiste mit den Handflächen abgewandten ausgesetzt, während in Klimmzüge die Handflächen zeigen Sie. Die Ellenbogen verbiegen Ziehen des Körpers in Richtung nach oben. Grundsätzlich gibt es zwei Arten von Klimmzugbügel, braucht man eine permanente Installation in Innenräumen in Ihrem Türrahmen und die andere, die Ihr Gewicht muss es unter Druck und sperren in den Türrahmen. Die letztere Art der Klimmzugbügel kann entfernt werden und beiseite, wenn nicht in Gebrauch aufbewahrt. Sie können sogar ein Pull-up-Bar zu Hause mit ein paar Stücke der Ausrüstung.

Arten von Klimmzugbügel

Nachfolgend sind die grundlegenden Arten von Pull-up-Bars, die von mehreren Sportmarken hergestellt werden.

Wand Klimmzugbügel

Diese Art von Klimmzugbügel ist am besten für zu Hause Turnhallen, wo Platz ist nicht ein Problem. Da sie permanent installiert sind, sind sie schwerer als die anderen Arten von Maschinen. Warum Wand Klimmzugbügel besser als die an der Decke befestigt oder aufgehängt in Hauseingängen? Es ist, weil eine Decke Klimmzugbügel hat ein paar Einschränkungen. Die Decke sollte hoch genug sein, um Platz für die Pull-up-Bar. Ebenso ziehen die Tür-up-Bar kann eine Person, die durch den Pull-up-bar passieren muss behindern. Zufälligerweise Sie vielleicht in der Mitte des Tuns einer Pull-up und ein Familienmitglied will vorbei sein, könnten Sie ziehen einen Muskel oder jede andere große Problem kann in den Prozess der Vermietung der Person vorbei kommen. Im Gegenteil, an der Wand Bars die erforderliche Höhe und während der Verwendung des Pull-up-Bar, Sie sind körperlich und geistig bereit.

freistehende Klimmzugbügel oder Power Rack

Diese Stäbe werden im Allgemeinen in kommerziellen Fitness-Studios verwendet, da sie rund 300 Dollar kosten und erfordern auch mehr Platz. Allerdings, wenn Sie einen freistehenden Klimmzugbügel leisten können, gibt es nichts Vergleichbares. Es bietet ausreichend Platz für den ganzen Körper frei auszuüben. Ein paar teure Modelle mit einem Gewicht Stacks kommen, daher werden sie auch Power Racks genannt. Sie können das Gewicht Stack, so dass die Maschine gegen den es gleicht und man bekommt so viel Übung für Ihren Körper. Diese Klimmzugbügel werden aus Leichtmetall gefertigt und leicht zu konstruieren. Wenn Sie nicht möchten, dass eine teure freistehenden Klimmzugbügel kaufen, können Sie immer ein zu Hause. Eines der besten Dinge über das freistehende Pull-up-Bar ist, dass es nicht nehmen einen festen Platz im Haus, wie es demontiert und gelagert werden, wenn sie nicht in Gebrauch ist. Da diese Klimmzugbügel sind freistehend, können sie im Freien für ein Training eingebaut werden.

dauerhaft befestigt Klimmzugbügel

Wie der Name andeutet, braucht es Festinstallation entweder an der Decke oder im Türrahmen. Diese Klimmzugbügel sind in zwei Sätze von Befestigungsschrauben und Halterungen erhältlich und umfassen gepolsterte Griffe. Daher kann man zwei Varianten in Ihrem Pull-up-Bar, ein mit dem breiten Griff und das andere mit der engen Griff. Beides kann in zwei separaten Türrahmen eingebaut werden. Ein weiteres großartiges Feature ist ihre Kosten, es ist die billigste von allen Klimmzugbügel Typen. Dennoch hat die gleiche Funktion mit großer Wirkung. Um die Kosten dieser Geräte noch weiter zu reduzieren, können Sie es zu Hause mit ein paar Schrauben, eine einfache Metall-Bar und einigen montierten Rohren.

abnehmbar (Tür Rahmen) Klimmzugbügel

Es ist ein Pull-up-Bar, die das Gewicht einer Person unter Druck zu setzen und verriegeln Sie ihn im Türrahmen und kann leicht nach Gebrauch entfernt werden muss. Sobald es mit Druck gesperrt ist, bleibt es in Kraft, bis manuell entfernt. Diese Klimmzugbügel sind am besten für diejenigen, die nicht wollen, um das Aussehen ihres Hauses dauerhaft oder diejenigen, die Verlagerung ihrer Workout Platz zu halten ändern. Es verhindert auch die unschönen Blick auf den Klammern in der Tür. Der abnehmbare Pull-up-Bars in Anspruch nehmen keinen Schaden an den Türen führen, aber immer noch müssen Sie vorsichtig sein, über sie und stellen Sie sicher, dass die Maschine einen gepolsterten bar, dass die Tür der Frames unterstützt und vertreibt Ihr Gewicht gleichmäßig auf der weiteren Umgebung hat.

Dies sind die grundlegenden Klimmzugbügel Typen, die jeweils für unterschiedliche Standorte. Angesichts der Forderung und der Verfügbarkeit der richtigen Stelle, können Sie sich auf eine bestimmte Art von Klimmzugbügel entscheiden.