Englisch Gurken Ernährung Fakten

Nichts ganz wie die Kühle einer Gurke in der brütenden Sommerhitze, nicht wahr? Es ist schon komisch, nicht wahr, wie vielseitig ein Gemüse ist es! Rechts von den vielfältigen Anwendungen in der Nahrung, die ist für die Schönheit Zwecke verwendet wird, ist die Gurke gut für sie alle. Aber wie viel Sie sonst noch über diese Gemüse wissen? Hier ist mehr von einer Idee auf der gleichen für Sie ... Die Zugehörigkeit zu der Familie der Kürbisgewächse, Cucurbitaceae, die Gurke (Scientific Binomial Name: Cucumis sativus) ist in der Tat eine Frucht, und nicht ein Gemüse. Es wird gesagt, dass diese Frucht erstmals in Indien angebaut, vor über 3000 Jahren, und es ist von dort, dass es in mehreren Ländern wie Griechenland, Italien und China verbreitet. Es gibt drei grundlegende Arten von Gurken, die normalerweise zur Verfügung stehen zur Auswahl. Es sind dies: Schneiden, Beizen und burpless. Diese Gurken können entweder in Geschmack oder Aussehen unterscheiden, aber im Allgemeinen nicht zu viel voneinander unterscheiden. So, das war ein bisschen allgemeine Informationen, aber was ist mit dem gesundheitlichen Aspekt? Was ist der Nährwert von Gurken? Hat es um unsere Gesundheit beitragen, wie wir wollen, würde es? Wie über das Lernen mehr über diese pflanzliche Nebenerzeugnisse, einen Blick auf einige englische Gurken Ernährung Fakten ...

Englisch Gurken Nährwert

Hier ist ein Blick in die Nährwert des Deutsch Gurke für Sie ... Rechts von der Fettgehalt Deutsch Gurken Kalorien, einen Blick auf alles ...

Nutrition Facts of English Cucumber (1 Tasse)

Nährstoff

Wert

Kalorien

18,0

Insgesamt Kohlenhydrate

4,0 g

Kalium

20,0 mg

Natrium

2,0 mg

Gesamtfett

0,0 g

gesättigte Fettsäuren

0,0 g

mehrfach ungesättigten Fettsäuren

0,0 g

einfach ungesättigte Fettsäuren

0,0 g

Cholesterin

0,0 mg

Protein

0,0 g

Zucker

0,0 g

Diätfaser

0,0 g

Das war Ihnen eine Vorstellung über den Nährwert von Englisch Gurken, aber wie wäre es mit anderen Informationen über die gleichen ...

andere interessante Gurken Fakten

✱ Greenhouse lange englische Gurken nehmen nicht viel länger als 3 Wochen zu wachsen.

✱ Gurken sind reich an Wassergehalt, und dazu beitragen, Gewichtsverlust (sie sind natürliche Diuretika), und halten Sie den Blutdruck unter Kontrolle zu.

✱ Es wird gesagt, dass der hohe Vitamin-K-Gehalt von Gurken hilft auch bei der Stärkung der Knochen, und behält alle neurologische Probleme unter Kontrolle.

✱ Wenn eine Gurke einen unnatürlichen Glanz, hat es eine Wachsbeschichtung darüber, um zur Erhaltung es länger. Im Allgemeinen ist ein natürlich gewachsener Gurken soll ein stumpfes Grün.

✱ Gurken gehören zur gleichen Familie wie Früchte wie Kürbis, Wassermelone und Zucchini.

✱ Die beste Qualität von Gurken ist immer die lange und schlanke Form. Wenn es verschrumpelte aussieht, ist es nicht frisch.

✱ Weitgehend von Menschen auf eine Diät verbraucht, sind Gurken gut für die Verdauung und wirken als ein sehr gutes Reinigungsmittel für den Körper.

✱ Gemeinhin für Schönheit Zwecke verwendet auch Gurken, wenn sie auf die Augen gelegt helfen loszuwerden, Falten um die Augen.

✱ Gurken enthalten eine Substanz namens Sterole, die halten Cholesterinspiegel niedrig zu helfen. Diese Verbindung vorhanden ist maximal in der Schale der Frucht, daher ist es am besten, Gurken, ohne loszuwerden der Schale verzehren.

✱ Die größte Gurke Produkte in den Vereinigten Staaten kommt aus Florida.

✱ Die weltweit größte Gurke wog bis heute hat 59 £.

✱ Es gibt verschiedene Arten von Gurken, die verfügbar sind, abgesehen von der englischen Gurke. Einige von ihnen sind, Persisch Gurken, East Asian Gurken, libanesische Gurke, Apfel Gurke, etc.

✱ So seltsam es klingen mag, haben Gurken andere ungerade Anwendungen zu ... Sie helfen loszuwerden Kater sowie Kopfschmerzen. Sie fungieren als eine große Atemerfrischungsmittel. Sie machen auch sehr gute Reinigungsmittel, und sauber alles, rechts von Schuhen bis zu Armaturen helfen.

So, das war es zu einigen englischen Gurken Nährwerte sowie einige andere Kleinigkeiten über die englische Gurke. Das nächste Mal, wenn Sie auf einige munching sind, wissen Sie, wie viel es gut ist.
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